やずやの　【養生青汁・豆乳】

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後色素沈着（PIH）・女性に多くみられる肝斑・にきび跡などに用いられます。 何にせよ乾燥肌が生活や環境に大きく関係しているのなら、日々のちょっとした身のまわりの癖に配慮するだけで大体の乾燥肌の問題は解決します。 リハビリメイク（Rehabilitation Makeup）という新しい言葉には、肉体的に損傷を受けてしまった人のリハビリテーションと同じく、顔や体の外見に損傷を受けてしまった人が社会へ踏み出すために覚える手法という意味を持っているのです。 乾燥肌というものは、皮ふの角質層の細胞間脂質と皮脂分泌の量が通常よりも減退することで、肌（表皮）にある水分が揮発し、表面の角質層がパリパリに乾燥してしまう症状を言い表しています。 且つ、お肌のたるみに深く影響しているのが表情筋。色々な表情を作り出す顔にある筋肉を指しています。コラーゲンと同様、この表情筋の働きも歳を取るに従い鈍化してしまうのです。 化粧の利点：新しい化粧品が出た時のドキドキ感。素肌とのギャップに楽しさを感じる。多種多様なコスメに投資することでストレスを発散できる。化粧をすること自体に興味を感じる。 メイクアップのデメリット：メイク直しをする必要にせまられる。クレンジングしてすっぴんに戻った時に毎度訪れる落胆。メイク用品にかかるお金がかさむ。素顔だと人に会えない一種の強迫観念。 肌のハリの源であるコラーゲンは、UV-A波やUV-B派などの紫外線を浴びてしまったり物理的な刺激を長期間に渡って受けてしまったり、精神的なストレスが徐々に積み重なったりすることで、破壊され、そして生成されにくくなっていきます。 デトックス法とは、専用のサプリメントの使用やホットヨガなどで、それらの体の中の有毒なものをできるだけ排出してしまおうとする技術を指しているのだ。 よく女性誌でリンパの停滞の代表であるかのように説明されている「むくみ」には大きく2種類に分けると、身体に病気が隠れている浮腫と、健康体にもよく起こるむくみがあるとのことだ。 中でも夜の10時～2時までの240分間は皮膚のゴールデンタイムと呼ばれ、お肌の新陳代謝が最も促進されます。ここで寝ることが最良の美容法といえるでしょう。 リハビリメイク（Rehabilitation Makeup）という造語には、肉体的に損傷を被ってしまった人のリハビリテーションと同じように、顔や体の外見に損傷を負ってしまった人が再出発するために勉強する手技という意味を持っています。 美容外科（plastic surgery）は、要は外科学の一種で、医療がメインの形成外科とは別のものだ。更に、整形外科学と間違われることがよくあるがこれも分野が異なっている。 通常は慢性に移行するが、正確な治療のおかげで病状・症状が統制された状態にあれば、自然寛解（しぜんかんかい）も見込める病気である。 スカルプは顔の皮ふにつながっているため、おでこもスカルプとほとんど同じと考えることはまだあまり有名ではありません。加齢に伴って頭皮が弛み始めると、その下にある顔の弛みの主因となってしまいます。 審美歯科（しんびしか）というものは、美しさを主軸に据えた総合的な歯科医療の分野。歯の果たす役割には物を噛むなどの機能的な一面と、審美的な一面があり、前者も後者も健康においてはとても大事な要素なのだ。 その上に日々の暮らしのストレスで、メンタルな部分にまで毒はどんどん蓄積していき、身体の不具合も起こす。こうした「心身ともに毒まみれ」という感覚が、現代人をデトックスへと駆り立てるのだろう。 お肌のターンオーバーが遅れてしまうと、様々なお肌のエイジング現象や肌トラブルを招きます。老けて見えるしわ・濃くなるしみ・顔色の冴えないくすみ・目の下のくま・フェイスラインがぼやけるたるみ・嫌な吹き出物・突っ張るような乾燥など、書きだしてみればキリがないくらい大変なことになります。 メイクの利点：自分自身の顔立ちが少し好きになれること。顔に点在する面皰・くすみ・毛穴の開き・ソバカス・傷跡等を隠せる。一歩一歩キレイになっていく面白さ。 この国における美容外科の歴史上、美容外科が「真っ当な医療分野」との認識を得るまでには、結構時間が必要だった。 顔の加齢印象を強める重大な誘因のひとつが、歯に付着している”蓄積くすみ”です。一見ツルツルしている歯の表層には、見えない凸凹があり、日常生活の中でワインなどによる着色や煙草のヤニなどの汚れが付きやすくなっています。 メイクのメリット：新しい商品が出た時のワクワク。自分の素顔とのギャップが楽しい。色々な化粧品にお金をつぎ込むことでストレス解消になる。メイクをすることそのものに興味を感じる。 乾燥肌とは、肌の角質の細胞間脂質と皮脂分泌の量が標準よりも減退することで、表皮にある水分が蒸発し、表面の角質層がカサカサに乾く症状なのです。 美容とは、顔の化粧、整髪、服飾などにより容貌や外見を更に美しくするために形作ることをいう。古く江戸時代には化粧（けわい）とほぼ同じように使われていたという記録が残っている。 特に就寝前の口腔内のお手入れは大切。蓄積されたくすみを除去するため、夜間はきちんと歯をブラッシングしましょう。ただし、歯みがきは何回も行えば良いわけではなく、質を上げることが大事なのです。 我が国の美容外科の変遷の中で、美容外科が「紛れもなく正式な医術」であるとの見識と地位を与えられるまでに、幾分か長い時間がかかった。 メイクの利点：新しい製品が発売された時の高揚感。自分のすっぴんとのギャップが楽しい。数多あるコスメに資金をつぎこむことでストレスを発散できる。メイクそのものの面白さ。 20代、30代に出現する難治性の“大人のニキビ”の症例が多くなっている。もう10年間この大人のニキビに苦しまされている方が皮膚科に来る。 メイクアップではアザなどを目立たなくすることに重きを置くのではなく、メイクを通して結果的に患者さん本人が自らの外観を受容して、復職など社会生活への新たな一歩を踏み出すこと、そしてQOL（生活の質）を更に上げることを目的としているのです。 どっちにしても乾燥肌が暮らしや周囲の環境に深く起因しているのであれば、普段の慣習に配慮すれば大体の肌の悩みは解決すると思います。 スポーツなどで汗をかいて体の中の水分量が著しく減少すると尿の量が減らされて体温調節に必要な汗のための水分が蓄えられるため、この余計な水分が残ったままだと実は浮腫みの原因になっているのです。 外観を装うことで心が活発になってゆとりができるのは、顔に悩みを持っている人もいない人も変わりません。リハビリメイクは己の内側から元気を見つけ出す最良の手法だと自負しています。 本国において、肌色が明るく淀んだくすみや濃いシミが見られない素肌を理想とする美意識は相当古くから存在しており、「色の白いは七難隠す」ということわざもあるほどだ。 メイクアップのメリット：外観が美しくなる。化粧も嗜みのひとつ。実際の歳より大人っぽく見せたいという願いを叶えてくれる（ただし10代から20代前半限定の話です）。人に与える自分のイメージを思い通りに変貌させることができる。 何となくPCやスマホのモニターに集中してしまって、眉間にしわ、尚且つへの字ぐち（因みに私はこの形を別名「富士山口」と呼んだりします）になっているのでは？これはお肌の大敵です。 現代に生きるにあたって、体の中には人体に悪い影響をもたらす化学物質が溜まり、加えて私たちの体内でもフリーラジカルなどの活性酸素が次々と発生していると報じられている。 全身に張り巡らされているリンパ管に沿って動いている血の動きが悪くなると、栄養や酸素などが隅々まで配られにくくなり、最終的には脂肪を多く定着させる誘因になるのです。 メイクのデメリット：昼にはメイク直しをしないと見苦しくなる。メイクを落として素顔に戻った時に味わうがっかり感。費用が嵩む。メイク無しではどこにも出かけられない強迫観念のような思考。 頭皮の様子がおかしくなる前に正しくお手入れをして、健康な状況を保つほうがよいでしょう。状況が悪化してから手入れし始めても、改善までに時間を要し、費用もさることながら手間も必要になるのです。 美容外科医による手術をおこなったことに対し、人には言えないという気持ちを持ってしまう方も割と多いので、施術を受けた者の名誉及びプライバシーを侵害しないように認識が重要とされている。 かつ、肌のたるみに大きく関係しているのが表情筋。様々な表情を作る顔にある筋肉のことです。肌の真皮に存在するコラーゲンと同じく、この表情筋の力も加齢とともに衰えます。 内臓矯正（軟部組織マニプレーション）は筋肉や骨が絡んで位置がおかしくなった内臓を元々在るべきポジションにもどして臓器の働きを正しくするという手段です。 掻痒などに悩まされるアトピー性皮膚炎の素因としては、１．腸内や皮膚、肺、口腔内等における細菌叢、２．遺伝、３．栄養面での素因、４．環境面での要因、５．１から４以外の見解が挙げられるだろう。 内臓が健康か否かを数値化できる特殊な機械があります。『ノイロメーター』と名付けられた医療機器で、人間の自律神経の状態を測ることで、内臓のコンディションが確認できるというのです。 例を挙げるなら…今、パソコンを見つめながら頬杖をついたりしているのでは？実はこの姿勢は手の圧力をフルにほっぺたに当てて、繊細な肌に対して不要な負担をかけることに繋がるのでお勧めできません。 現代社会で生活する私たちには、体内には人体に悪影響を及ぼすというケミカルな物質が増え、更に私たちの体内でも活性酸素が次々と生成されていると言い伝えられている。 日中なのに、いつもはむくまないはずの顔や手が酷く浮腫んだ、十分眠っているのに下半身の浮腫が取れない、といった症状は疾患が原因かもしれないので内科医による迅速な処置を直ぐ受けなければなりません。 ネイルケアというのは爪をよりきれいな状態にして保つことを目標に掲げている為、ネイルの変調を観察する事はネイルケアスキルの向上に役立ち無駄がないといえる。 ホワイトニングは、色素が薄く、ワンランク上の白い肌を重要視した美容の価値観、あるいはそんな状態のお肌そのものを指している。主に顔のお肌について用いられる言葉である。 よく目立つ下まぶたの弛みを解消する方法で最も有用なのは、ずばり顔面のストレッチ体操です。顔にある筋繊維は気付かない間に硬直していたり、その時の精神の状態に関係している場合がままあるのです。 メイクアップの欠点：昼には化粧直ししなければいけない。メイクを落として素顔に戻った時のギャップ。メイク用品にかかるお金が結構痛い。メイクしないと出かけられない強迫観念にとらわれる。 ドライスキンの主因である角質層の細胞間脂質と皮脂分泌の下落は、アトピー性皮膚炎などの先天的な要素によるものと、老化現象やスキンケア化粧品などによる後天性の要素にちなんだものに大別することができます。 本来ヒアルロン酸（hyaluronic acid）は細胞間にたくさんあり、水分の保持やクッション材の機能によって細胞を擁護していますが、歳を取るにつれて体内のヒアルロン酸は年々減少します。 ここ数年で一気に浸透したデトックスとは、人間の体内に溜まってしまっている色々な毒を体外に出すという新しい概念の健康法でダイエット法というよりも代替医療に区分けされている。「detoxification（ディトクシフィケーション、解毒の意）」の短縮形であり、発音やカタカナ表記が異なるようだ。 加齢印象を高めてしまう中心的な要因のひとつが、歯に固着した”蓄積クスミ”です。歯の表層には、見えないくらい小さな凸凹があり、普段の暮らしの中で茶色い着色や食べかすなどの汚れが固着していきます。 メイクの悪いところ：肌への影響。毎朝毎朝面倒だ。金がやたらとかかる。メイクで肌が荒れる。メイクを直したりフルメイクをする時間がもったいないこと。 美白というのは、メラニン色素が少ない、より一層白い肌を理想とするビューティー分野の観念、もしくはそのような状態の皮ふのことを指している。大抵は顔の皮膚について用いられる言葉である。 乾燥肌というものは、お肌の角質細胞間脂質（セラミド）と皮脂分泌の量が標準のレベルよりも目減りすることで、肌の表皮にある水分が揮発し、皮膚がカサカサに乾く症状なのです。 歯の美容ケアが必須と思う女性は増加しているものの、実践しているという人はそう多くはない。一番多い理由が、「自分だけではどのようにして手入れすればよいか知らない」ということらしい。 その時に多くの医者が処方するのが、ビタミンC誘導体。外用抗菌薬も併せて使えば6ヶ月くらいでほぼ全快に持ってこれるケースが多いようだ。 アトピー（atopic dermatitis）を薬の力だけで完治させようというのには残念ながら無謀な事です。習慣や楽しめる趣味などライフスタイルすべての在り方まで拡大したような問診が必要です。 下まぶたに大きなたるみが現れると、誰しもが実際の歳よりずっと老けて見られます。皮ふのたるみは色々ありますが、中でも殊更下まぶたは目立ちます。 左右の口角がへの字型に下がっていると、お肌の弛みは加速的に進みます。にこっと唇の両端を持ち上げた笑顔を作れば、弛みの予防にもなるし、何より見た感じが良いですよね。 ほとんどの場合慢性化してしまうが、正確な処置によって症候が一定の状態に維持できれば、自然に治ってしまうことが予測される疾患なのだ。 押し返してくるのが弾むような肌のハリ。これを司っているのは、お馴染のコラーゲン、すなわち蛋白質なのです。スプリングの役目をするコラーゲンがしっかり皮ふを下支えしていれば、たるみとは無関係なのです。 患者個々人によって肌の性質は違いますし、先天的なものによるドライスキンなのか、もしくは後天的な要素によるドライスキンなのかに応じて対応方法が異なってきますので、細心の注意が必要とされるのです。 さらに日々の暮らしのストレスで、メンタルな部分にまで毒素はどんどん積み重なり、同時に体の不調も引き寄せてしまう。このような「心身ともに毒だらけ」という意識が、我々をデトックスに駆り立てるのだ。 例えば…今、この文章を読みながら頬杖をついたりしていませんか？この癖は手の平の圧力を目一杯頬へ伝えて、繊細な肌に対して余計な負担をかけることに繋がるのでお勧めできません。 美容とは、顔の化粧、整髪、服飾などの方法でもって外見をより一層美しく装うために形作ることを指す。この言葉、江戸時代には化粧（けわい）と同義のものとして使用されていたという記録が残っている。 日本皮膚科学会の判断基準は、①強いかゆみ、②特殊な発疹とその分布場所、③慢性更には反復性の経過、３項目全部該当する疾患を「アトピー性皮ふ炎（あとぴーせいひふえん、atopic dermatitis）」と呼びます。 外観をきれいにすることで気持ちがはつらつとして余裕が生まれるのは、顔面にトラブルを抱えている人もいない人も違いはありません。メイクは己の内から元気を見出せる最良のテクニックだと考えているのです。 身体中にあるリンパ管に沿って走る血の動きが悪化すると、栄養や酸素などが隅々まで配られにくくなり、結果として余分な脂肪を多く定着させる大きな原因のひとつになります。 日頃からネイルの状況に気を配っておくことで、些細なネイルの異変や体調の異変に注意して、もっと自分に見合ったネイルケアを見つけることが可能になるだろう。 唇の両端、即ち口角が下がっていると、顔のたるみは一段と酷くなります。にこっと口角を持ち上げた笑顔を心がけていれば、たるみも防げるし、何より佇まいが美しくなると思います。 昼間なのに、いつもはさほど浮腫まない顔や手がパンパンにむくんだ、十分寝ているのにも関わらず両脚のむくみが取れない、などは何か病気が潜んでいる可能性があるので医者の迅速な診療が必要だといえる。 屋外で紫外線を浴びたときにできるだけダメージを小さくする方法を3種類。１．日焼けして赤くなっているところを冷却する２．いつもより多くローションをパッティングしてきちんと潤いを保持させる３．シミをつくらないためにはがれてきた表皮を剥いては絶対にダメ 浮腫みの理由は多くありますが、気候の作用もあることをご存知でしょうか。気温が上昇してたくさん水を飲み、汗をかく、この期間にむくみになる因子が隠れています。 美容外科（Plastic Surgery）とは、体の機能上の欠損や変形部の矯正よりも、専ら美的感覚に従って人体における見た目の向上を重要視するという医療の一種であり、独自性を持った標榜科でもある。 貴方には、ご自分の内臓は健康だと断言できる自信があるのでしょうか？“なかなか痩せない”“すぐに肌が荒れる”といった美容の悩みには、なんと内臓の健康状態が関わっているのです！ お肌の新陳代謝が狂うと、様々なお肌の老化現象やトラブルが出現します。シワ・濃くなるシミ・顔色の冴えないくすみ・くま・弛み・ニキビ・乾燥など、挙げればキリがないほど大変です。 ここ日本における美容外科の歴史では、美容外科が「正当な医療」であるとの見識を獲得するまでに、結構長い時間を要した。 洗顔料を使ってきちんと汚れを落とす必要があります。洗顔せっけんは肌に合ったものを選んでください。自分の肌に合っているようなら、安いせっけんでもOKだし、固形石けんでもかまわないのです。 肌の生成に欠かせないコラーゲンは、特に夏の強烈な紫外線をもろに浴びてしまったりダメージを繰り返し受けてしまったり、人間関係など精神的なストレスが少しずつ積み重なったりすることで、潰され、更には作ることが難しくなっていくのです。 本来、お肌のターンオーバー（新陳代謝）は4週間周期になっていて、常時肌細胞が生まれ、常時剥落し続けているのです。この「毎日の生まれ変わり」のおかげで人の皮膚は若々しい状態を保持しています。 あなたは、ご自分の内臓が健康だと断言できる根拠があるでしょうか？“なかなか痩せない”“肌が荒れる”といった美容に関するトラブルにも、意外に思われるかもしれませんが内臓が健康かどうかが深く関係しています！ どうにかできないものかと対策を考えて自己流のフェイシャルマッサージをする人もいるようですが、目の下の表皮は敏感なので、ゴシゴシとこするように圧力を与えるマッサージであれば良くありません。 明治時代の終わり頃、異国から帰ってきた女たちが、洋髪、洋風の服装、洋風の化粧品や化粧道具、美顔術などを日本に紹介した結果、これらを新しく言い表す単語のひとつとして、美容がけわいに替わって使われるようになったのだ。 美容の雑誌や書籍には、顔が小さくなる、肌が美しくなる、痩せる、デトックスできる、免疫力アップなど、リンパの流れを促進すればみんなうまくいく！などというフレーズが掲載されている。 どちらにせよ乾燥肌が普段の生活や周囲の環境に深く起因しているのならば日々の些細な慣習に配慮さえすればほぼ全てのお肌の悩みは解消するはずです。 美容外科の施術を受けたことに対し、恥だという気持ちを抱く人も多いため、手術を受けた方の名誉や個人情報を冒さないように注意が重要とされている。 メイクアップでは傷などを隠す行為に主眼を置いているわけではなく、リハビリメイクを通じて結果的に患者さんが己の外観を受け入れ、社会生活への再出発を果たすこと、またQOL（クオリティーオブライフ）を更に高めることを目標としているのです。 ネイルケアというのは、爪や手指などの手入れを指す言葉。美容だけでなく、健康、医者による医療行為、生活の質（quality of life=QOL）の保全などありとあらゆるジャンルが存在し、今やネイルケアは一つの確立された分野となっているのは自明の理である。 メイクの欠点：皮ふへの影響。毎日毎日面倒で仕方がない。化粧品代がやたらめったらかさむ。メイクで皮膚が荒れる。何度もお化粧直しやメイクをするので時間の無駄遣いだということ。 早寝早起きを心がけることと一週間に２回以上楽しい事を続ければ、体の健康のレベルはアップするのです。こんな場合も起こりますので、アトピー性皮膚炎にお困りの患者さんは皮ふ科を受診して相談するようにしてください。 現代に生きる我らには、身体の内側には人体に悪い影響を及ぼす化学物質が増え、そして自分の体の中でも細胞を傷つける活性酸素などが作られていると報じられているようだ。 どこにも問題のない健康な体に生じる浮腫だが、これは浮腫んで当然。なぜか女性は、ふくらはぎの浮腫を嫌がるようだが、二足歩行の人間なら、下半身がむくむということはいたって普通の状態なのであまり気にしない方が良い。 顔の加齢印象を高める重要な素因のひとつが、歯に付着している”蓄積くすみ”です。一見ツルツルしている歯の表層には、見えないくらい小さなデコボコがあり、日常の暮らしの中でコーヒーなどによる着色や煙草のヤニなどの汚れが固着していきます。 内臓の元気具合を数値で見ることができる素晴らしい機械があります。『ノイロメーター』という医療機器で、人間の自律神経の状態を調査して、内臓の疾患をモニタリングできるという汎用性の高いものです。 美容とは、整髪、化粧、服飾などにより容姿や外見をよりきれいに見せるために形作ることを指す。なお、江戸時代には化粧（けわい）の同じ意味の言葉として使用されていたらしい。 メイクアップではアザなどを目立たなくすることに主軸を据えず、メイクを通して結果的に患者さん自身が自分の外見を受容して、復職など社会生活への再出発を果たすこと、そしてQOLを更に高めることを目的としています。 細胞が分裂する作用を促進して、お肌を再生する成長ホルモンは日中の仕事などの活動している時間帯はほとんど出ず、夜、食事を済ませて身体を休め落ち着いた状態で出始めます。 レチノイン酸（オールトランスレチノイン酸）治療は、目立つ濃色のシミを数週間単位で淡色に和らげるのに特に向いている治療法で、原因不明の老人性色素斑（老人性しみ）・光治療の効かない炎症後色素沈着（PIH）・女性ホルモンと関わりがある肝斑・しつこいにきびなどに高い効果があります。 たくさん汗をかいて体内の水分量が減少してくると自然に尿量が減らされて代わりに体温調節に必要な汗用の水分が溜められるため、この水分自体が実は浮腫みの原因になっていると考えられています。 昼間なのに、いつもはあまりむくまない顔や手に酷いむくみが見られた、しっかり眠っているのに脚の浮腫が引かない、といった場合は病気が隠れている恐れがあるので主治医の診察を早く受けることが重要です。 皮ふのサンバーンによって濃くなってしまったシミを消すよりも、シミができないように事前に対策を施したり、肌の奥で出番を待っている表に出てきていないシミを防ぐことの方が大切ってご存知でしょうか。 メイクアップの短所：昼にはメイク直しをしなければいけない。洗顔して素顔に戻った時に味わうがっかり感。コスメにかかるお金が案外馬鹿にならない。素顔だと外に出られないという強迫観念のような思考。 さらに日々の生活のストレスで、メンタルな部分にまで毒物は山ほど降り積もり、同時に身体の不調も引き寄せてしまう。この「心も体も毒まみれ」というような意識こそが、苛まれた私たちをデトックスへと駆り立ててやまない。 多くの人々が「デトックス」に惹かれる最大の理由は、我々日本人が暮らしている環境が悪いことにある。空気や土壌は化学物質で汚染され、食材には作用の強い化学肥料や農薬がたくさん含まれていると宣伝されているのだから無理もない。 アトピーの素因：家族の病歴と次の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮ふ炎（あとぴーせいひふえん）の内一種類、もしくは２つ以上）、IgE 抗体を作りやすい因子、など。 洗顔せっけんなどで隅々まで汚れを取るようにしましょう。ソープは肌に合ったものを使ってください。肌に合っているようなら、安価な石けんでもOKだし、固形の洗顔石鹸でも構わないのです。 ことさら夜の歯磨きは大切。“蓄積くすみ”を取るため、就寝前は丁寧に歯磨きしましょう。ただ、歯磨きは何回も行えば良いわけではなく、都度都度の質に着目することが肝要です。 ネイルケアは、爪や手指などの手入れ全般を指す。美容だけでなく、健康、ファッション、皮膚科の医療行為、生活の質の保全といった多様な活躍の場が存在し、既にネイルケアは確立された分野と言うことができる。 ドライスキンによるかゆみの原因のほ